这几天市场跌得很厉害，尤其我们部分价值股真的地板价下面还有地狱价，我相信你们当中很多人快崩溃了。我本来打算跟你说说心里话，但是思来想去，光说理论也没用！还是找出一篇雪球的旧文再跟大家分享一下别人的持股经历和心里过程，再结合此时此刻你们的心情，我觉得更有正面作用。
去年和今年价值股的整个跌幅已经跟年相当，年和年的时候，很多人觉得买不到便宜的好公司了。你们想想，从年到现在不到4年，其实市场就给我们两次便宜买好公司的机会了。所以做投资真的需要耐心，要像“狮子捕猎”一样，匍匐前进，耐心等待最佳出手时机。否则不但猎物跑掉，还会消化你大量的“力气”。没有找到自己理想投资时机的时候，最好的办法就是持有现金。另外，还想提醒大家，股市的钱是这个世界上最难赚的钱，我相信这段时间大家普遍体会到了。所以还是强烈建议大家远离股票，拥抱指数基金，努力工作，好好生活，不要因为股票影响身体和生活。
以下内容转自雪球某网友，未征得作者同意，如不允许请后台联系我删除。今天内容较长，请大家仔细读完，对你们往后长期持有价值股非常有帮助。这两年恒瑞医药跌了60%，如果这位作者还持有着，又是纠结和痛苦的当下。
3月11日是一个普普通通的日子，但对于我来说却是一个有纪念意义的日子。10年前的年3月11日，我做出了一个决定——用全部资金买入恒瑞医药。
买入恒瑞医药有2个没想到：没想到我会持有这么长时间，没想到我会赚到这么多利润。截止到年3月11日收盘，我持有恒瑞医药10年，获利21倍（注：后复权），年复利超过36%。
（年3月11日以来的日k线图）我一直想写一篇文章纪念一下。股市有“七赔二平一赚”之说，赚钱不易，赚大钱更不易，10年前的这个不经意的买入恒瑞医药的决定带来了我在股市中真正意义上的第一桶金，我赚到了以前想都不敢想的那么多钱。我想纪念的另外一个原因是悟道比赚钱重要，即“渔”比“鱼”更重要。赚钱是一时的，而悟道却是一世的。持有恒瑞医药的10年是我投资理念脱胎换骨的10年，也是我从懵懂少年到依稀找到投资之道的10年。（年-年的年k线图）我在年3月入市，那时已经是那一波大牛市的尾声了。记得很清楚，买的第一只股票是深发展，都说新股民刚开始都是赚钱的，我也是很轻松地赚了一大笔钱。后来觉得炒股没什么难的，买的股票就多了。我在买卖股票时没有一点原则和纪律，并且无知者无畏，都是真金白银的重仓进出。
经过几年毫无章法的折腾，大概在年的时候，我的亏损已经超过了50%。那时我已经是红了眼的赌徒，冲动之下全仓买了一星期交易一次、有极高风险的PT股——PT红光。现在想一想都后怕，如果当时红光退市的话，那么我的投资生涯也就结束了。
回想这一段起起伏伏、赚过也赔过的经历，没什么可后悔的。要想在股市中生存下来，成为一个投资人、一个成功的投资人都得经过这一段，酸甜苦辣咸等各种滋味都得尝尝。拿年以前瞎折腾的那几年和持有恒瑞医药的10年相比较，我才知道了什么是炒股，什么是投资，什么是坐着就能赚了钱，什么才是赚钱的王道。
当然，实事求是地说，年以前的投资经历并不是一无所获。在频繁的操作中，我收获了很多实战经验，还收获了受益终生的一句话——“截短亏损，让利润奔跑”。从某种意义上说，持有恒瑞医药10年所收获的巨大收益就是让利润奔跑的结果。
年前，为了找到投资的圣杯，我什么方法都试过。在熊途漫漫的那几年，我没有破产能活下来，真的是奇迹。
到了年的下半年，我的操作告一段落，把股票全部清仓，准备选一只股票做中长线。那时还是技术面选股，选了有4、5只股票，其中就有恒瑞医药。选中恒瑞医药的原因是它的底部逐步抬高，周K线非常壮观，有连续几根放量的大柱子（现在看来，可能是大资金看到恒瑞基本面的拐点了）。后来就一直重点
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